Archiwa tagu: dieta

Sekrety włoskiej kuchni

pomidor-serSekret tej kuchni to głównie produkty. Zanim zabierzemy do gotowania, trzeba je starannie wybrać. Powinny być przede wszystkim świeże, a najlepiej, jeśli są oryginalne – włoskie.

Warzywa

Z włoską kuchnią najczęściej kojarzą się nam pomidory. Rzeczywiście, tych warzyw używa się …

Jesteś głupia, mamo!

Jesteś głupia, mamo!

„Moja 4-letnia córeczka od jakiegoś czasu bardzo niegrzecznie odzywa się do mnie. Mówi na przykład:„Jesteś głupia”. Co mam wtedy robić?”

Przede wszystkim nie należy wpadać w złość i krzyczeć na córkę.
Mała prawdopodobnie niedawno usłyszała takie wyrażenie …

Odejście wód płodowych

Odejście wód płodowych

„To sygnał rozpoczęcia porodu. Czytałam, że nie zawsze do tego dochodzi. Kiedy więc mam jechać do szpitala?”

Często akcja porodowa rozpoczyna się wystąpieniem regularnych skurczów albo odpłynięciem płynu owodniowego, co w większości przypadków odbywa się jeszcze przed …

Kłopoty ze snem malucha

senRodzicom, których pociechy bez większych problemów zasypiają w łóżeczku oraz śpią spokojnie do rana, można tylko pozazdrościć. Co jednak robić, gdy jest zupełnie inaczej?

Wiele rzeczy może przerwać lub zakłócić sen maluszka: katar, obfita kolacja, dźwięki dochodzące z podwórka, strach …

Filiżanka porannej kawy

kawaWiele osób nie wyobraża sobie początku dnia bez kawy, dopiero po jej wypiciu są w stanie funkcjonować. Rzeczywiście, zawarta w kawie kofeina, umiarkowanie dozowana, rozjaśnia umysł, pobudzając pracę mózgu. Nadmiar kawy (więcej niż 2 filiżanki dziennie) może spowodować bezsenność, uczucie …