Archiwum kategorii: Psychologia

Trening pamięci

kobieta-sluchawkiTwarze, nazwy, liczby… Chcesz je lepiej rozpoznawać i zapamiętywać? To wcale nie takie trudne. Pamięć można skutecznie trenować!

Najlepiej zacznij od razu. Dlaczego? Bo skutki słabej pamięci mogą być nieprzyjemne: nie wyłączysz żelazka, cały dzień będzie cię dręczyć pytanie, czy …

Mediacje rodzinne

klotnia„Moje małżeństwo się rozpada, myślę o rozwodzie. Znajoma radzi mi skorzystać z mediacji rodzinnej. Na czym ona polega?”

Mediacja to taki sposób rozwiązywania konfliktu, który pomaga znaleźć wyjście kompromisowe. Prowadzi ją mediator, często pedagog lub psycholog, który nie reprezentuje interesów …

Więcej seksu!

kobieta-sluchawki„Mam 49 lat i nieznośnie zwiększone ostatnio zapotrzebowanie na seks. Jestem o krok od depresji. Jakie leki zmniejszają napięcie? Czy mają one jakieś działanie uboczne?”

Wnosząc z wieku, jest Pani w pełnym toku klimakterium. Przekwitanie polega nie tylko na zmianach …

Rozwój dziecka

Jeszcze przed dziesięcioma laty nie istniało wiele popularnych dziś zawodów. Nigdy zawodowa przyszłość naszych dzieci nie była tak trudna do przewidzenia.

Warto poświęcić dziecku swój czas, jak najwięcej z nim rozmawiać, obserwować jego spontaniczne zabawy. Zwracaj uwagę, czym i w …