Nie tylko twoje ciało, ale również mózg potrzebuje ćwiczeń. Pomogą mu one zachować sprawność.
Neurobik – tak się nazywa specjalny zestaw ćwiczeń dla szarych komórek. Można je wykonywać o każdej porze dnia, w dowolnym momencie. Ich celem jest zerwanie z …
Jesteś pogodna, często śmiejesz się do rozpuku? To wspaniale! Będziesz żyła dłużej i lepiej niż ci, którzy są pesymistami i nie mają za grosz poczucia humoru.
Trzeba dodać, że ludzie tacy jak ty łatwiej znoszą przeciwności Losu, odnoszą więcej sukcesów …
Czasem masz poważny powód, by płakać, a czasem uronisz łzę bez wyraźnej przyczyny. Twój partner nie zawsze staje wtedy na wysokości zadania – zamiast cię przytulić i pocieszyć, zaczyna się denerwować.
Jest mi tak smutno i źle – myślisz późnym …
Chyba nie ma człowieka, którego życie byłoby wolne od kłopotów. Każdego dnia spotykają nas i dobre, i niedobre rzeczy. Nie zawsze mamy na nie wpływ. Jednak to, jak będziemy postrzegać rzeczywistość – czy będziemy wybiegać myślą naprzeciw swoim pragnieniom, czy …
Kosmetyki pachnące różą, lawendą, wanilią czy cynamonem nie tylko pielęgnują ciało, ale koją też zmysły. Ich ciepła woń otula jak miękki szal. Sięgaj po nie, gdy chcesz poprawić sobie humor albo się odprężyć.
Wiedzieli o tym już starożytni Egipcjanie, którzy …
Jesteś głupia, mamo!„Moja 4-letnia córeczka od jakiegoś czasu bardzo niegrzecznie odzywa się do mnie. Mówi na przykład:„Jesteś głupia”. Co mam wtedy robić?”
Przede wszystkim nie należy wpadać w złość i krzyczeć na córkę.
Mała prawdopodobnie niedawno usłyszała takie wyrażenie …
„Mój 5-letni synek bardzo lubi bawić się lalkami. Zastanawiam się, czy powinnam go do tego zniechęcać?”
Nie ma powodu do niepokoju. To zupełnie normalne, że chłopiec czasem zamiast wyścigówek woli lalki. Najważniejsze, by mieli Państwo czas na wspólną z nim …
Rodzicom, których pociechy bez większych problemów zasypiają w łóżeczku oraz śpią spokojnie do rana, można tylko pozazdrościć. Co jednak robić, gdy jest zupełnie inaczej?
Wiele rzeczy może przerwać lub zakłócić sen maluszka: katar, obfita kolacja, dźwięki dochodzące z podwórka, strach …
Wmawiasz sobie, że on cię pociąga, ale twoje reakcje temu przeczą. Nie masz ochoty się z nim kochać. Czy to się może zmienić, czy powinnaś… zmienić partnera?
Unikasz jego bliskości. Jeśli dochodzi między wami do zbliżenia, nie podniecasz się – …
Każdy protest dziecka odbierasz jak atak na siebie, ignorujesz jego potrzeby, narzucasz swoją wolę, tresujesz.
Wyrasta na mało samodzielnego, zakompleksionego człowieka. Nie będzie wierzyć we własne siły. Życiowe decyle uzależni od twojej akceptacji lub rozpocznie walkę. W pewnym momencie ucieknie …