Maluchy urodzone przedwcześnie narażone są na więcej powikłań niż donoszone noworodki, ale mają pełną szansę, aby dogonić rówieśników i być zdrowymi dziećmi.
Maluszki te zwykle rozwijają się z opóźnieniem, równym czasowi, którego zabrakło im do pełnego 9-miesięcznego okresu życia płodowego …
Archiwum kategorii: Dieta
Jogurt doskonały już dla niemowląt
Ile kalorii spalasz podczas różnych zajęć
Kiedy walczysz z nadwagą, liczy się każda spalona kaloria. I wcale nie musisz tak dużo biegać ani ćwiczyć, aby mieć naprawdę zgrabną sylwetkę.
Wykonanie każdego ruchu, jakikolwiek wysiłek wymaga energii, która powstaje podczas spalania białek, tłuszczów i węglowodanów. Zużywasz ją …
Kiedy solić potrawy?
Kawa rozpuszczalna czy mielona
Jak rozmawiać ze zbuntowanym nastolatkiem
W okresie dojrzewania dziecko przeżywa wiele rozterek. Pokaż mu, że w każdej sytuacji może na ciebie liczyć!
Młody człowiek – jeszcze nie dorosły, ale już nie dziecko – jest bardzo wrażliwy na swoim punkcie. Łatwo się obraża, większość uwag odbiera …
Dieta dla dwojga
Zamrożone smakołyki
Mrożenie jest najlepszą metodą długotrwałego przechowywania produktów spożywczych, pozwalającą na zachowanie wartości odżywczych bez wprowadzania dodatkowych substancji konserwujących (np. soli czy cukru). Mrożonki kupowane w sklepach (np. pyzy, pierożki) można podawać starszym dzieciom (przedszkolakom). To produkty przetworzone, zazwyczaj zawierają jakieś …
Karmienie dzieci
„Półtoraroczny synek nie przepada za gotowanymi warzywami. Czy mogę podawać mu surówki?”
Tak, o ile daje sobie radę z gryzieniem. Najważniejsze jest, żeby w ogóle jadł warzywa. Można też je lekko podgotować, aby były chrupiące, i w ten sposób przyzwyczaić …